材料（4人分）
- 炊いたご飯 4杯分
- 枝豆（豆のみ） 100g（さやつき250g程度）
- みょうが 2個
- しらす 40g
- 塩 小さじ1/2
所要時間 15 分
カロリー 298 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし塩（分量外）を加えておく。
- 2.枝豆はさやつきのまま1の鍋に入れ3～4分茹で、ｻﾞﾙに広げて冷ます。枝豆が冷めたら、さやから出す。
- 3.みょうがは縦半分に切り、千切りにする。
- 4.ﾎﾞｳﾙにご飯、枝豆、みょうが、しらす、塩を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
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