材料（4人分）
- ｷｬﾍﾞﾂ 1/2個
- たまねぎ 1個
- ｾﾛﾘ 1本
- にんじん 1本
- さやいんげん 5本
- ﾄﾏﾄ 2個
- にんにく 1片
- 塩､こしょう 適量
- A･水 5ｶｯﾌﾟ
- A･ｺﾝｿﾒ 10g
- おろししょうが 大さじ1
- ｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ2
所要時間 30 分
カロリー 252 Kcal
作り方
- 1.野菜は食べやすい大きさに切る｡ﾄﾏﾄ､にんにくはみじん切りにする｡
- 2.Aと1の野菜をすべて鍋に入れて中火で20分煮る｡
- 3.適宜水を足しながら､すべて煮詰まれば､塩､こしょうで味をととのえ､最後にしょうが､ｵﾘｰﾌﾞ油を加える｡
