材料(4人分)
- ぶり 4切
- 酒 大さじ1
- にんにく 1片
- しょうが 1片
- ねぎ 1/2本
- ごま油 大さじ2
- A・しょうゆ 大さじ3
- A・酢 大さじ2
- 小ねぎ 適量
所要時間 20 分
カロリー 291 Kcal
作り方
- 1.ぶりに酒まぶしておくにんにく、しょうが、ねぎはそれぞれみじん切りにする。
- 2.フライパンにごま油を熱し、ぶりをこんがり焼き、中まで火を通す。火が通って、いい色に焼けたら、取り出して器に盛り付ける。
- 3.同じフライパンに、にんにく、しょうが、ねぎを入れ焦げに注意して炒める。香りがたってきたら、Aを入れひと煮立ちさせる。
- 4.2のぶりに3の温かいたれをまわしかけ、小ねぎの小口切りを散らす。

