材料（4人分）
- じゃがいも 中3個
- きゅうり 1本
- とうもろこし（缶詰） 60g
- A･ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ2
- A･無糖ﾖｰｸﾞﾙﾄ 大さじ4
- A･塩 小さじ1/3
- A･白ｺｼｮｳ 少々
所要時間 15 分
カロリー 109 Kcal
作り方
- 1.じゃがいもは皮を洗いﾗｯﾌﾟﾌｨﾙﾑに包み電子ﾚﾝｼﾞで4～6分加熱する｡
- 2.1と並行して行う｡
- きゅうりは1cm角に切る｡
- 3.加熱したじゃがいもは皮をむき､1cm角に切る｡
- 4.ﾎﾞｳﾙにじゃがいも､きゅうり､とうもろこし､Aを加えて和え､器に盛る｡
