材料（4人分）
- にら 1束
- しめじ 1袋
- 油揚げ 1枚
- だし汁 4ｶｯﾌﾟ
- みそ 大さじ3
所要時間 10 分
カロリー 70 Kcal
作り方
- 1.にらは4cm長さに切る｡しめじは石づきを落とし､小房に分ける｡油揚げは熱湯をかけて油抜きし､縦半分に切って細切りにする｡
- 2.鍋にだし汁を入れて煮立て､1の油揚げ､しめじを入れて､弱火で煮る｡
- 3.にらを加え､みそを溶き入れ､沸騰直前で火を止める｡
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