材料(4人分) ポップコーン 2カップ 砂糖 80g 水 大さじ1 所要時間 10 分 カロリー 176 Kcal 作り方 1.フライパンに砂糖と水を入れて火にかけ、茶色く色づいてきたら、ポップコーンを加えて手早く混ぜ、蓋をしてフライパンをゆすりながら全部はじけるまで炒める。 2.オーブンシートの上に広げて冷まし、器に盛る。