材料（4人分）
- 鮭 2切
- 大根 1/2本
- しめじ 1/2ﾊﾟｯｸ
- かいわれ菜 1/4ﾊﾟｯｸ
- ﾎﾟﾝ酢 適量
- しょうゆ 少々
所要時間 10 分
カロリー 103 Kcal
作り方
- 1.鮭は一切れを4つくらいに切る。大根は皮をむいてすりおろし、水けを軽く切る。しめじは石づきを取り小房に分ける。貝われ菜は根元を切り、長さを半分に切る。
- 2.耐熱容器に大根おろし、鮭、しめじを入れてﾗｯﾌﾟをし、電子ﾚﾝｼﾞ(600W)で6分くらい加熱する。貝われ菜を散らし、ﾎﾟﾝ酢、しょうゆ各適量をかける。
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