材料(4人分) 塩鮭 2切れ ご飯 茶碗4杯分 韓国のり 1枚 所要時間 5 分 カロリー 308 Kcal 作り方 1.鮭はグリルで焼き、皮、骨を除いてほぐす。 2.ご飯に1、ちぎった韓国のりを加えて混ぜる。