材料(4人分) 絹豆腐 1丁 しいたけ 4枚 貝われ菜 適量 卵 2個 だし汁 1.5カップ A・しょうゆ 小さじ1 A・みりん 小さじ1 A・塩 小さじ1/2 所要時間 20 分 カロリー 86 Kcal 作り方 1.豆腐を4等分して水けを切っておく。しいたけは軸を取り、薄切りにする。 2.卵とだし汁とAを混ぜておく。 3.器に1と2を入れ、蒸し器で13~15分蒸す。竹串をさして澄んだ水がでれば火からおろし、貝われ菜をのせる。