材料(4人分) 大根 200g なめこ 100g だし汁 700cc 味噌 大さじ3 所要時間 15 分 カロリー 44 Kcal 作り方 1.大根はおろして、ザルにあけ軽く水けを切る。なめこはザルに入れさっと水洗いして水けを切る。 2.鍋にだし汁を入れ煮立たせ、なめこを加え味噌を溶き入れる。 3.大根おろしを加えひと煮立ちしたら、器に盛る。