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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 サラダ

アボカドと豆のサラダ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • ミックスビーンズ(水煮) 2缶(1缶110g)
  • アボカド 1個
  • レタス 3枚
  • A・ナンプラー 小さじ1
  • A・はちみつ 小さじ1
  • A・レモン汁 小さじ2
  • A・オリーブ油 小さじ3
  • 塩、こしょう 少々
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 187 Kcal
作り方
  1. 1.ミックスビーンズはざるに上げ、さっと水洗いして水気をきる。
  2. 2.アボカドは皮をむき、1cm角に切る。レタスはざく切りにする。
  3. 3.ボウルでAの材料を混ぜ合わせる。
  4. 4.Aのボウルに1、2を加え混ぜ合わせる。塩、こしょうで味をととのえ、器に盛る。
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