材料(4人分)
- A・卵 2個
- A・粉チーズ 大さじ2
- アスパラガス 4本
- 水 700cc
- 固形コンソメ 1個(1個=5g)
- 塩、白コショウ 適宜
所要時間 10 分
カロリー 66 Kcal
作り方
- 1.アスパラガスは固い根元を除き、根元に近い部分の皮をむき、斜め薄切りにする。
- 2.鍋に水、固形コンソメを入れ煮立ったらアスパラガスを加えてひと煮立ちさせる。
- 3.塩、コショウで味を整える。
- 4.Aをよく混ぜ、大きくかき混ぜながら糸のように細く流し入れる。
- 5.卵が浮き上がってきたら火を止め、器によそる。

