材料（4人分）
- ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 200g
- 卵 1個
- 牛乳 150cc
- 黄桃(缶詰) 2切れ
- ﾊﾞﾅﾅ 1本
- ﾚｰｽﾞﾝ 大さじ2
- ｼﾅﾓﾝﾊﾟｳﾀﾞｰ 少々
- ﾚﾓﾝ汁 少々
- ﾊﾞﾀｰ 小さじ2
- 油 少々
所要時間 15 分
カロリー 209 Kcal
作り方
- 1.ﾎﾞｳﾙにﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ、卵、牛乳を入れてよく混ぜる。
- 2.黄桃、ﾊﾞﾅﾅは小さめに切り、ﾚｰｽﾞﾝ、ｼﾅﾓﾝ、ﾚﾓﾝ汁とともに1に混ぜる。
- 3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰと油を熱し、2を一度に流して焼き、焼き色がついたら裏返す。
- 4.ふたをして弱火にし、竹串をさして生地がついてこなくなったら取り出し、食べやすい大きさに切る。
