材料（4人分）
- じゃがいも 2個
- 玉ねぎ 1/2個
- ﾍﾞｰｺﾝ 30g
- ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀ 60g
- ひよこ豆(缶詰) 80g
- 水 800cc
- 固形ｺﾝｿﾒ 1個(1個=5g)
- ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟ 大さじ4
- 白ｺｼｮｳ 少々
- ｵﾘｰﾌﾞ油 大さじ1/2
- 刻みﾊﾟｾﾘ 適宜
所要時間 20 分
カロリー 185 Kcal
作り方
- 1.じゃがいも、玉ねぎ、ﾍﾞｰｺﾝは1cm角に切る。
- 2.鍋に油をひき、1の具材を炒める。
- 3.全体に油がまわったら水を加え、沸騰したらﾊﾟｽﾀ、ひよこ豆、固形ｺﾝｿﾒを加え、ﾊﾟｽﾀの茹で時間茹でる。
- 4.ﾄﾏﾄｹﾁｬｯﾌﾟを加え、ｺｼｮｳで味を整えたら器に盛り、刻みﾊﾟｾﾘを散らす。
