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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

揚げ物 創作料理

イタリアンから揚げ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 鶏むね肉 1枚
  • A・薄力粉 大さじ4
  • A・卵 1個
  • A・オリーブ油 大さじ1
  • A・パセリみじん切り 適量
  • オリーブ油(揚げ油) 適量
  • レタス 4枚
  • レモン汁 適量
  • 適量
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 402 Kcal
作り方
  1. 1.鶏肉はひと口大のそぎ切りにする。
  2. 2.Aを混ぜ合わせ、衣を作る。
  3. 3.フライパンにオリーブ油を3cmくらいの高さまで入れて熱し、1の鶏肉に2の衣をつけて薄く色づくまで揚げる。
  4. 4.器にちぎったレタスを敷いた上に2をのせ、お好みでレモン汁をかけ、塩をつけて食べる。
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