材料（4人分）
- 米 2合
- 生鮭 1切
- A・塩、白ｺｼｮｳ 少々
- とうもろこし(缶詰) 80g
- ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽ水煮 40g
- 固形ｺﾝｿﾒ 1個(1個=5g)
- 白ｺｼｮｳ 少々
- 刻みﾊﾟｾﾘ 適宜
所要時間 45 分
カロリー 318 Kcal
作り方
- 1.米はといでｻﾞﾙにあけておく。
- 2.生鮭に、Aを振る。
- 3.炊飯器に1の米、規定の目盛よりやや多めに水を入れ、くずしながらｺﾝｿﾒ、ｺｼｮｳを加える。
- 4.3にとうもろこし、ｸﾞﾘﾝﾋﾟｰｽをのせ、その上に鮭を置いて炊く。
- 5.4が炊きあがったら鮭をほぐして全体を混ぜ、器に盛り、刻みﾊﾟｾﾘを散らす。
