材料(4人分) 洋なし 2個 A・水 300cc A・グラニュー糖 30g A・レモン汁 大さじ1 A・バニラビーンズ 3cm程度(あれば加える) 粉糖 適宜 所要時間 20 分 カロリー 64 Kcal 作り方 1.洋なしは皮をむき、縦に8等分して芯を除く。 2.鍋に1の洋なし、Aを加えて沸騰後10分程度中火で煮る。 3.器に盛り、粉糖を振る。(冷蔵庫で冷やしていただくとよりgood)