材料(4人分) キャベツ 3枚 ツナ 60g だし汁 700cc 味噌 大さじ3 所要時間 15 分 カロリー 79 Kcal 作り方 1.キャベツは3cm角に切る。 2.鍋にだし汁、キャベツを入れ火にかけ、キャベツが煮えたら味噌を溶き入れる。 3.ツナを加えてさっと煮たら器によそる。