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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

揚げ物

手羽先の南蛮漬け

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 鶏手羽先 12本
  • 小さじ1/2強
  • 大さじ4
  • A・酢 大さじ6
  • A・しょうゆ 大さじ3
  • A・赤唐辛子 1本
  • A・かつお節 6g
  • A・水 1/2カップ
  • セロリ 1本
  • たまねぎ 1/2個
  • きゅうり 2本
  • 調理時間 所要時間 25
  • カロリー カロリー 326 Kcal
作り方
  1. 1.セロリは筋を取って斜め薄切り、たまねぎは薄くスライスして水にさらし、水気を切る。きゅうりは4cm長さの棒状に切る。手羽先は骨に沿って深めに切り目を入れ、水けをふき、塩をふる。赤唐辛子は種を取って小口切りにする。
  2. 2.フライパンに油を熱して手羽先を入れ、焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをし、5分ほど焼き中まで火を通す。
  3. 3.バットにAの材料を合わせて、セロリ、たまねぎ、きゅうりを漬け、焼けた2を入れて絡める。冷蔵庫に入れ、15分ほど漬け込む。器に盛り、セロリの葉適宜を添える。
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