材料(4人分) 春菊 10株 大豆(水煮) 60g 焼きのり 1枚 A・しょうゆ 小さじ2 A・だし汁 大さじ2 所要時間 15 分 カロリー 34 Kcal 作り方 1.鍋に湯を沸かし春菊を茹で、水に取り、水けを絞り4cm幅に切る。 2.ボウルに春菊、大豆を入れ、焼きのりを手でちぎりながら加える。 3.Aを2に入れ、全体を混ぜ合わせたら器に盛る。