材料（4人分）
- ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ 1個
- たらこ 1腹
- A・ﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ2
- A・ﾚﾓﾝ汁 小さじ1/2
所要時間 10 分
カロリー 73 Kcal
作り方
- 1.ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは小房に分け茹で、ｻﾞﾙにあける。
- 2.たらこは薄皮に縦に切れ目を入れて中身をｽﾌﾟｰﾝでしごきだす。
- 3.ﾎﾞｳﾙに2のたらこ、Aを入れて混ぜる。
- 4.器にﾌﾞﾛｯｺﾘｰを盛り、3を上からかける。
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