材料(4人分) かぶ(根) 6個 かぶ(葉) 2株分 ツナ 80g 水 2カップ A・固形コンソメ 1/2個(1個=5g) A・カレー粉 小さじ1 所要時間 15 分 カロリー 75 Kcal 作り方 1.かぶは皮を厚めにむき、縦4等分に切る。かぶの葉は3cmの長さに切る。 2.鍋に水とかぶ(根)を入れ火にかけ、煮たったらAを加えて弱火にして7~8分煮る。 3.かぶの葉、ツナを加え、かぶの葉が煮えたら器に盛る。