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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

中華 野菜 サラダ 果物

りんごとツナの春雨サラダ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • りんご 1/4個
  • ツナ 60g
  • きゅうり 1/3本
  • 春雨(戻したもの) 60g
  • 少々
  • こしょう 少々
  • ごまドレッシング 大さじ2
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 78 Kcal
作り方
  1. 1.りんごはよく洗っていちょう切りにする。ツナは汁気をきって粗めにほぐし、きゅうりは薄い輪切りに切る。
  2. 2.春雨は熱湯をかけてやや固めに戻しておく。ボウルに春雨を入れ、調理ばさみで食べやすい長さに切り、軽く塩、こしょうで下味をつける。1の材料を加えて合わせ、ドレッシングを加えて混ぜ合わせる。
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