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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 和食 魚介(魚以外)

牡蠣と小松菜のゴマ味噌炒め

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • 牡蠣 24粒
  • 小松菜 6株
  • A・水 1/2カップ
  • A・酒 大さじ3
  • A・砂糖 大さじ1
  • A・みりん 大さじ3
  • A・味噌 大さじ1
  • A・白すりごま 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 155 Kcal
作り方
  1. 1.牡蠣は薄い塩水でふり洗いして水けをふく。
  2. 2.小松菜は根を除き4cm幅に切る。
  3. 3.Aは合わせおく。
  4. 4.フライパンに油を入れ熱し、強火で小松菜を炒める。
  5. 5.小松菜がしんなりしたら牡蠣を加えて1分程度炒る。
  6. 6.Aをまわし入れ炒め合わせ、器に盛る。
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