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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

野菜 カレー サラダ

もやしとツナのカレー風味サラダ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • もやし 1袋
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ツナ 80g
  • A・カレー粉 小さじ1
  • A・酢 大さじ2
  • A・サラダ油 大さじ2
  • A・ゴマ油 大さじ2
  • A・砂糖 小さじ1
  • A・しょうゆ 小さじ2
  • A・塩、白コショウ 少々
  • 刻みパセリ 適宜
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 186 Kcal
作り方
  1. 1.鍋に湯を沸かし、もやしを加え、再沸騰したらザルにあけ、粗熱を取る。
  2. 2.玉ねぎは薄切りにする。
  3. 3.ボウルにAを入れ、もやし、玉ねぎ、ツナを加えて和える。
  4. 4.器に盛り、パセリを散らす。
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