材料(4人分) はんぺん 1/2枚 三つ葉 20g だし汁 700cc 味噌 大さじ3 所要時間 10 分 カロリー 46 Kcal 作り方 1.はんぺんはさいの目に切る。 2.三つ葉は2cm幅に切る。 3.鍋にだし汁を入れ、煮立ったらはんぺんを加えて味噌を溶き入れる。 4.ひと煮立ちしたらお椀によそり、三つ葉を散らす。