材料(4人分)
- カリフラワー 1株
- トマトケチャップ 大さじ2
- 白コショウ 少々
- 溶けるチーズ 40g
- 刻みパセリ 適宜
所要時間 15 分
カロリー 56 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし、酢(分量外)を加える。
- 2.カリフラワーは小房に分け沸騰した1で3~4分茹で、ザルにあける。
- 3.耐熱容器にカリフラワーを並べ、トマトケチャップを上からかけ、コショウを振り、チーズをのせる。
- 4.オーブントースターで3分程度加熱し、チーズが溶けたら刻みパセリを散らす。
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