材料（4人分）
- 米 2ｶｯﾌﾟ
- 粗びきｿｰｾｰｼﾞ 5本
- 豆もやし 3/5袋
- 塩、こしょう 少々
- 小松菜 3株
- 焼き肉のたれ（市販品） 大さじ5
- 白炒りごま 少々
- 油 少々
所要時間 45 分
カロリー 392 Kcal
作り方
- 1.米は洗ってざるにあげておく。
- 2.粗びきｿｰｾｰｼﾞは小口切り、豆もやしは洗って水気を切る。小松菜は洗って2㎝長さに切る。
- 3.炊飯器に米を入れ、目盛りよりやや少なめに水を加減して、2と塩、こしょうを加え、普通に炊く。
- 4.小松菜は油少々でﾌﾗｲﾊﾟﾝで炒める。3が炊き上がったら、炒めた小松菜と焼き肉のたれを混ぜてごはんに加えて蒸らし、白いりごまをふる。
