材料(4人分) 米 2合 生鮭(切り身) 100g コーン缶 180g しょうゆ 大さじ2 みりん 大さじ2 所要時間 50 分 カロリー 350 Kcal 作り方 1.コーンは水気をきる。 2.米はといでざるに上げ、水気をきる。鮭は、熱湯に通して霜降りにする。 3.炊飯器に米としょうゆ、みりんを入れて、2合の目盛りまで水を加え、鮭とコーンを入れて炊く。 4.炊き上がったら鮭の皮と骨を取り除き、混ぜ合わせて器に盛る。