材料(4人分)
- ひじき 5g
- ミックスビーンズ 50g
- さやいんげん 6本
- トマト 1個
- A・はちみつ 小さじ2
- A・みそ 小さじ1
- A・酢 小さじ2
- A・油 大さじ1
所要時間 20 分
カロリー 66 Kcal
作り方
- 1.ひじきは戻して、食べやすい長さに切る。
- 2.さやいんげんは茹でて斜めに切る。トマトはひと口大に切る。
- 3.Aの材料を合わせる。
- 4.フライパンに1とミックスビーンズを入れて、少し温める程度に軽く炒める。
- 5.4を熱いうちに3と合わせ、冷ます。
- 6.5に2を加えて混ぜ、器に盛りつける。

