材料（4人分）
- 切り餅 8切
- ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ 4枚
- 青のり 適宜
- 焼きのり 1枚
所要時間 10 分
カロリー 294 Kcal
作り方
- 1.餅は水にくぐらせ、耐熱皿にのせる。
- 2.餅の上にｽﾗｲｽﾁｰｽﾞをのせ、ふんわりﾗｯﾌﾟﾌｨﾙﾑをかぶせて、電子ﾚﾝｼﾞ(600W)で2分程度加熱する。
- 3.ﾁｰｽﾞが溶けて、餅が柔らかくなったら、青のりを加え、めん棒でたたきながら全体をよく混ぜ合わせる。
- 4.3を8等分し、濡れた手で形を整える。
- 5.焼きのりを1.5cm幅に切り4に巻き、器に盛る。
