材料(4人分)
- トック 400g
- さつま揚げ 150g(2~3枚)
- にんじん 1/2本
- 玉ねぎ 1個
- キャベツ 2枚
- A・コチジャン 大さじ2
- A・砂糖 大さじ2
- A・しょうゆ 大さじ2
- A・水 2カップ
所要時間 15 分
カロリー 355 Kcal
作り方
- 1.さつま揚げは1cm幅に切る。
- 2.にんじんは短冊切り、玉ねぎは半分に切り、6等分のくし型に切り、キャベツは1cm幅に切る。
- 3.鍋にAを入れて混ぜた中に、トック、さつま揚げ、にんじん、玉ねぎ、キャベツを入れて火にかける。
- 4.沸騰したら中火にし、7~8分煮、野菜が煮えたら器に盛る。

