材料（4人分）
- ﾄｯｸ(棒状) 400g
- 赤ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/3個
- 黄ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/3個
- 溶けるﾁｰｽﾞ 80g
- 刻みﾊﾟｾﾘ 適宜
所要時間 15 分
カロリー 316 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし、沸騰した湯の中にﾄｯｸを入れ2分程度茹で、ｻﾞﾙにあける。
- 2.ﾊﾟﾌﾟﾘｶ(赤、黄)は、へた、種を除き1.5cm角に切る。
- 3.耐熱容器に1のﾄｯｸを入れ、上にﾊﾟﾌﾟﾘｶを散らし、ﾁｰｽﾞをかける。
- 4.ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰで7～8分加熱し、ﾁｰｽﾞに焼き色がついたら、刻みﾊﾟｾﾘを散らし、頂く時に皿によそる。
