材料（4人分）
- 米 2合
- ﾁﾝｹﾞﾝｻｲ 1株(160g)
- たけのこ 80g
- ﾛｰｽﾊﾑ 3枚
- A・鶏ｶﾞﾗｽｰﾌﾟの素 小さじ1
- A・酒 大さじ1
- A・塩 小さじ1/3
- A・ｺﾞﾏ油 小さじ1
所要時間 45 分
カロリー 305 Kcal
作り方
- 1.米はといでｻﾞﾙにあけておく。
- 2.たけのこは一口大の薄切り、ﾛｰｽﾊﾑはｲﾁｮｳ型に8等分に切る。
- 3.炊飯器に1の米、規定の目盛よりやや多めの水を入れ、Aを加えて混ぜ、たけのこ、ﾊﾑを上にのせ炊く。
- 4.3が炊き上がる5分前程度になったら、ﾁﾝｹﾞﾝｻｲを1枚ずつにわけ、横2cm幅に切り、沸騰した湯で2分程度茹で、ｻﾞﾙにあける。
- 5.3が炊きあがったら茹でたﾁﾝｹﾞﾝｻｲを加えて全体を混ぜ、器に盛る。
