材料（4人分）
- 食ﾊﾟﾝ 1斤(8枚切り)
- ｷｬﾍﾞﾂ 4枚(200g程度）
- ｺﾝﾋﾞｰﾌ 100g
- 塩、白ｺｼｮｳ 少々
- ﾏｰｶﾞﾘﾝ 大さじ2
所要時間 15 分
カロリー 345 Kcal
作り方
- 1.ｷｬﾍﾞﾂは千切りにする。
- 2.ﾎﾞｳﾙにｷｬﾍﾞﾂ、ほぐしたｺﾝﾋﾞｰﾌ、塩、ｺｼｮｳを加えてしんなりするまで和え、4等分する。
- 3.食ﾊﾟﾝ8枚全ての片面にﾏｰｶﾞﾘﾝを塗る。
- 4.食ﾊﾟﾝのﾏｰｶﾞﾘﾝを塗った面に2を平らになるようにのせ、ﾏｰｶﾞﾘﾝを塗った面の食ﾊﾟﾝをかぶせる。(4枚作る)
- 5.4を食べやすい大きさに切り、器に盛る。
