材料(4人分)
- たまねぎ 1個
- 大豆もやし 250g
- レタス 2枚
- しそ 2枚
- かつお節 5g
- 中華ドレッシング 適量
所要時間 15 分
カロリー 88 Kcal
作り方
- 1.たまねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。しそはせん切りにする。レタスは洗って水気を切り食べやすい大きさにちぎる。
- 2.豆もやしは熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。
- 3.ボウルにたまねぎ、しそ、豆もやしを混ぜ、器にレタスを敷いた上にのせる。かつお節をドレッシングに混ぜ、かける。
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