材料（4人分）
- ご飯 茶碗4杯分
- かつお節 20g
- ﾊﾞﾀｰ 大さじ2
- しょうゆ 大さじ2
- 焼きのり 1枚
所要時間 5 分
カロリー 412 Kcal
作り方
- 1.ﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを溶かし、ご飯がﾊﾟﾗﾊﾟﾗになるまで強火で炒める。
- 2.かつお節を加えて混ぜ、鍋肌からしょうゆを回し入れる。
- 3.器に盛り付けのりをちぎって散らす。
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