材料（4人分）
- 米 2合
- ﾎｰﾙｺｰﾝ缶 1缶
- ﾂﾅ缶 2缶
- ｺﾝｿﾒ 1個
- 塩 小さじ1/2
- こしょう 少々
所要時間 40 分
カロリー 431 Kcal
作り方
- 1.お米は炊く30分前にといで、ｻﾞﾙに上げて水気を切っておく。急いでいる場合は、そのままでも大丈夫。
- 2.ﾎｰﾙｺｰﾝは汁気を切っておく。
- 3.炊飯器にお米を入れ、ﾂﾅの缶汁2缶分を入れる。
- 4.お釜の目盛りより少し控えめに水加減し、 指でほぐしたｺﾝｿﾒと塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。
- 5.汁気を切ったｺｰﾝと、粗くほぐしたﾂﾅを 上にのせ、ｽｲｯﾁを入れる。
- 6.炊きあがったら10分ほど蒸らし、さっくりと混ぜ合わせる。
