材料(4人分) 水菜 3束 きゅうり 1本 さつま揚げ 4枚 A・かつお節 ひとにぎり A・みそ 大さじ1 A・マヨネーズ 大さじ4 A・しょうゆ 小さじ2 A・白すりごま 大さじ3 所要時間 10 分 カロリー 216 Kcal 作り方 1.水菜は3cmくらいに切って、きゅうりは皮を少し広めに剥いて薄い輪切り、さつま揚げは、5mm程度にスライスする。 2.Aを混ぜ、ドレッシングを作り、1と混ぜ合わせる。