材料(4人分) 絹ごし豆腐 1丁 なめたけ 大さじ2 豆板醤 適量 ごま油 少々 所要時間 5 分 カロリー 89 Kcal 作り方 1.豆腐はスプーンで大きくすくって器に入れ、上になめたけをのせる。豆板醤をのせ、ごま油を全体にかける。