材料(4人分)
- ごはん 茶碗4杯分
- A・レモン 1個
- A・油 大さじ2
- A・塩 小さじ1/2
- A・こしょう 少々
- きゅうり 1本
- ハム 4枚
- プロセスチーズ 40g
- ミニトマト 12個
- しそ 8枚
- 白いりごま 少々
所要時間 10 分
カロリー 413 Kcal
作り方
- 1.レモンは、レモン汁をしぼっておく。Aのドレッシングを温かいごはんに加えて混ぜ、冷ます。
- 2.きゅうりは5mm厚さのいちょう切り、ハムとチーズは小さく刻み、ミニトマトは半分に切り、1のごはんに混ぜる。
- 3.しそは半分に切って巻いて飾り、白いりごまをふる。

