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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

揚げ物

かつおのごま揚げ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • かつお 1冊(200g)
  • A・酒 大さじ2
  • A・しょうゆ 大さじ2
  • 片栗粉 適量
  • 白ごま 適量
  • 揚げ油 適量
  • しそ 適量
  • 大根おろし 適量
  • みょうが 適量
  • 調理時間 所要時間 15
  • カロリー カロリー 143 Kcal
作り方
  1. 1.かつおは1cm幅に切り、Aをふる。少しおき、水気を拭いて片栗粉をまぶす。
  2. 2.ごま油を170℃に熱し1を揚げ、白ごまをふる。
  3. 3.器に2、しそ、薄切りしたみょうが、大根おろしを盛り、好みでポン酢しょうゆを添える。
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