材料（4人分）
- もやし 1袋
- ﾛｰｽﾊﾑ 4枚
- 万能ﾈｷﾞ 4本
- ｺﾞﾏ油 大さじ1
- しょうゆ 大さじ1
- 煎りｺﾞﾏ 大さじ1
所要時間 10 分
カロリー 133 Kcal
作り方
- 1.もやしは洗ってｻﾞﾙにあげておく。余裕がある方はひげ根を取り除くと更に良い。
- 2.ﾊﾑは細切り、万能ﾈｷﾞは小口切りにしておく。
- 3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱してｺﾞﾏ油をひき、材料をすべて入れてさっと炒める。強火で短時間が美味しく炒めるﾎﾟｲﾝﾄ。
- 4.仕上げに煎りｺﾞﾏ、しょうゆを入れて混ぜ合わせる。
- 5.器に盛りつけて出来上がり。
