材料(4人分) じゃがいも 2個 いかの塩辛 50g マヨネーズ 大さじ1 所要時間 10 分 カロリー 86 Kcal 作り方 1.じゃがいもは皮をむき、3㎝角くらいの大きさに切る。 2.耐熱容器に1を入れ、ラップをしてレンジで3分加熱。上下返して更に1分加熱して柔らかくする。 3.粗熱を取り、2をボウルに入れてマヨネーズといかの塩辛で和える。 4.器に盛り付けて出来上がり。