材料(4人分)
- 春雨 50g
- なす 3本
- パプリカ 1/2個
- いんげん 5,6本
- 豚こま切れ 100g
- サラダ油 大さじ2
- A・しょうゆ 大さじ2
- A・みりん 大さじ2
- A・砂糖 大さじ1
- A・みそ 大さじ1
- A・豆板醤 少々
- A・ごま 適宜
所要時間 15 分
カロリー 261 Kcal
作り方
- 1.なすは輪切りにし、水にさらしておく。パプリカ、いんげんは5㎝位の長さに切っておく。
- 2.春雨は熱湯で2分ほどゆでザルにあげ、よく水で洗って水気を切り、食べやすい長さに切る。
- 3.フライパンにサラダ油を熱し、なすを炒め、続いて豚こま切れ肉を入れて炒める。
- 4.続いてパプリカ、いんげんを入れてサッと炒めて春雨を入れる。調味料Aを加え、味をなじませるように混ぜながら仕上げる。
- 5.お皿に盛りつけ、ごまをふって出来上がり。

