材料（4人分）
- とうもろこし 1本
- もやし 1袋
- きゅうり 1本
- A・ごま油 大さじ2
- A・塩 小さじ1/2
- A・白すりごま 大さじ2
- 白ごま 適宜
所要時間 10 分
カロリー 126 Kcal
作り方
- 1.鍋に湯を沸かし、ｸﾙｸﾙ全体を回しながらとうもろこしと茹でる。取り出したら続いてもやしを茹で、ｻﾞﾙにあげておく。
- 2.きゅうりは半月切にしておく。
- 3.1のとうもろこしは包丁で削ぐようにして身を取っていく。
- 4.ボウルに1,2,3を入れ、Aで味付けをしてよく混ぜ合わせる。
- 5.器に盛り付けてごまをふって出来上がり。
