材料（4人分）
- 絹豆腐 1丁
- 長芋 100g
- 大根 200g
- しらす干し 20g
- A・塩 小さじ1/2
- A・しょうゆ 小さじ1/2
- 小ねぎ 適量
所要時間 15 分
カロリー 79 Kcal
作り方
- 1.長芋、大根はすりおろして混ぜ合わせ、Aを加えてさらに混ぜ合わせる。
- 2.豆腐は粗くくずして1に加え、ｻｯと混ぜる。
- 3.器に盛り、しらす干しと小ねぎの小口切りを散らす。
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