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HapiRepi ~ハピレピ~

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ はぴれぴ

レシピ詳細

スープ 中華 野菜 魚介(魚以外)

チンゲン菜とえび団子のスープ

横浜グルメナビの簡単スピードレシピ イメージ
材料(4人分)
  • むきえび 200g
  • A・酒 小さじ1
  • A・しょうが(しぼり汁) 小さじ1
  • A・塩 ひとつまみ
  • A・片栗粉 小さじ2
  • 片栗粉 適量
  • チンゲン菜 1株
  • にんじん 4cm
  • たまねぎ 1/2個
  • しょうゆ 小さじ1
  • B・鶏がらスープの素 小さじ1
  • B・水 600cc
  • 調理時間 所要時間 10
  • カロリー カロリー 70 Kcal
作り方
  1. 1.むきえびは塩水(分量外)で軽くもみ洗い後、布きんやキッチンペーパーで水気を拭き取る。
  2. 2.チンゲン菜は洗ってざく切り、にんじんは短冊切り、たまねぎは1cm幅に切る。
  3. 3.1のえびを包丁でたたき、Aを加え、軽くねばりが出るまでさらにたたく。
  4. 4.鍋にBを入れて火にかけ、煮立ったらにんじんとたまねぎを加えて少し煮て、3をひと口大に丸めて片栗粉をまぶしたえび団子を落とし入れる。
  5. 5.チンゲン菜も加え、えび団子が浮きあがってきたらしょうゆを加え、火からおろす。
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