材料（4人分）
- ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞ 2個
- A・たまご 6個
- A・牛乳 大さじ2
- A・塩ｺｼｮｳ 適宜
- ﾍﾞｰｺﾝ 3枚
- ﾊﾞﾀｰ 大さじ2
- ﾚﾀｽ 適宜
- ﾄﾏﾄ 適宜
所要時間 10 分
カロリー 299 Kcal
作り方
- 1.ﾎﾞｰﾙに卵を割り、Aを入れて混ぜ合わせる。
- 2.ﾓｯﾂｧﾚﾗﾁｰｽﾞは1、2㎝角に切って、1に加えて合わせておく。
- 3.ﾍﾞｰｺﾝは1㎝幅に切り、ﾌﾗｲﾊﾟﾝでｶﾘｶﾘになるまで炒める。
- 4.3で使用したﾌﾗｲﾊﾟﾝにﾊﾞﾀｰを入れ、2の生地を流して加熱。半熟くらいになったら火を止めて片側にまとめる。
- 5.お皿にﾚﾀｽをしいて、4と3を盛り付ける。
- 6.ﾄﾏﾄを添えて出来上がり。
