材料（4人分）
- 厚揚げ 1枚（1袋)
- ﾋﾟｰﾏﾝ 3個
- ﾊﾟﾌﾟﾘｶ 1/2個
- ﾁﾘｿｰｽ 大さじ3
- ｻﾗﾀﾞ油 少々
所要時間 10 分
カロリー 82 Kcal
作り方
- 1.厚揚げは縦半分に切り、5㎜の厚さに切っておく（薄い正方形のような形が可愛い）。
- 2.ﾋﾟｰﾏﾝ、ﾊﾟﾌﾟﾘｶはへたと中の種を取り除き、3㎝角くらいの大きさに切っておく。
- 3.ﾌﾗｲﾊﾟﾝを熱し、油をひいて強火で厚揚げを炒める。続いて2を入れてサッと炒め、ﾁﾘｿｰｽを入れて軽く火を通す。
- 4.器に盛り付けて出来上がり。
